北区ディスクゴルフスクール（6月15日開催）
隔週月曜日に東京都北区・中央公園野球場B面で行われている「北区ディスクゴルフスクール」。 この日、事務局長は実際の練習の様子を見に行ってきました。
朝方まで雨が降っていたため土のグラウンドは使用不可でしたが、ディスクゴルフは芝生エリアで実施するため問題なく開催。 参加者の皆さんは、いつも通りのびのびとプレーしていました。
■ ディスクゴルフとは？
フライングディスク（いわゆるフリスビー）を使い、ゴールとなる金属製バスケットに何投で入れられるかを競うスポーツです。 ゴルフのように「ティーショット → アプローチ → パット」という流れがあり、距離やコース設定によって難易度が変わります。
- 力任せではなく、フォームやコントロールが大切
- 初心者でもすぐ楽しめる
- 年齢・体力差が出にくい
- 「ガシャン！」と入る音が最高に気持ちいい
そんな魅力が詰まったスポーツです。
■ 指導：菊地哲也コーチ
このスクールを指導するのは、 2025年日本選手権マスター部門7連覇、2023年世界大会「JAPAN OPEN」日本人初チャンピオンの菊地哲也コーチ。 基礎から応用まで、確かな技術をわかりやすく教えてくれる、国内トップクラスのプレーヤーです。
■ 当日の練習の流れ
この日のメニューは、初心者から経験者まで楽しめる構成でした。
- 体の使い方を意識したストレッチ・準備運動
- バスケットに入れるパター練習
- 遠くへ飛ばすロングスロー練習
- 最後は全員でラウンド体験
1時間30分の練習でしたが、菊地コーチのアドバイスや、ディスクが飛ぶ感覚、バスケットに入る爽快感のおかげで、あっという間に時間が過ぎていきました。
■ 練習の様子
パター練習では、距離が伸びるほど難しさが増し、つい基本を忘れがちに。 それでも、バスケットに入った瞬間の「ガシャン！」という音と、仲間の「ナイスー！」の声がやる気を引き上げてくれます。
ラウンドでは、約70mほどのパースリー設定。 ドライバーでどれだけ寄せられるかがスコアの鍵になります。 菊地コーチがその日のメンバーに合わせて距離や難易度を調整してくれるため、誰でも楽しめる内容です。
この日の参加者は事務局長（男性）と女性3名（うち1名は小学生）。 正直、皆さんレベルが高く、事務局長は2コース×2周で合計13（ボギー1） それでも、同じレベル感で褒め合いながら回れる雰囲気がとても心地よく、自然と向上心が湧いてきました。
「もっと遠くへ飛ばしたい」 「アプローチをもっと寄せたい」 「緊張するパターも決められるようになりたい」
そんな気持ちが生まれる、充実した体験でした。
■ ぜひ皆さんも体験してみてください！
初心者でも、運動が苦手でも、気軽に楽しめるのがディスクゴルフの魅力です。 まずは一度、スクールに遊びに来てください。
＜北区ディスクゴルフスクール＞
- 時間：18:30〜20:00
- 日程（隔週月曜）： 6/29・7/13・7/27 8/3・8/31・9/14・9/28 10/5・10/19・11/2・11/16
- 会場：北区立中央公園野球場 B面
- 参加費：1,000円／1回
- レンタルディスクあり
- 主催：れっどしゃっふる（東京都北区後援）