陸上
プログラムリスト
陸上スクール火曜日
開催曜日
毎週火曜日
時間
1～3年クラス 17時～18時
4～6年クラス 18時～19時
中学生クラス 19時10分～20時40分
会場
北運動場（北区神谷2-47-6）
開催案内
- 第1期 陸上火曜詳細(pdf) 2025/02/28更新
- 第2期 陸上火曜詳細(pdf) 2025/07/06更新
- 第3期 陸上火曜詳細(pdf) 2025/12/05更新
対象
小学生
参加費
各クラス 1100円/1回あたり（初回年度保険料300円別途必要）
内容
スタート練習やリレー練習の陸上練習。反射や反応、変換等のコーディネーショントレーニング。
備 考
体験はお一人様1回限り、1回毎の支払いはできません（体験の場合のみ当日参加費をお持ち下さい）。
短期毎の開催なりますので日程をご覧ください。
陸上スクール木曜日
開催曜日
毎週木曜日
時間
- 1～3年クラス 17時～18時
- 4～6年クラス 18時～19時
会場
北運動場（北区神谷2-47-6）
開催案内
- 第1期 陸上木曜詳細(pdf) 2025/02/21更新
- 第2期 陸上木曜詳細(pdf) 2025/07/06更新
- 第3期 陸上木曜詳細(pdf) 2025/12/05更新
対象
小学生
参加費
各クラス 1100円/1回あたり（初回年度保険料300円別途必要）
内容
①怪我をしない体作り／②足が速くなる体作り／③競うのは自分自身
指導者
塩家 吹雪コーチ（シオヤレクリエーションクラブ）
備考
体験はお一人様1回限り、1回毎の支払いはできません（体験の場合のみ当日参加費をお持ち下さい）。
短期毎の教室になりますので開催日程をご覧ください。
陸上アスリートクラス
特別体験会
- 1月8日（木）・15日（木）2日間開催（※雨天時は順延）時間は上記の通り。
- 特別体験費：1,000円／1日
- 小学3～6年生 ※小学2年生（希望が多数あったため体験を受けるが、選考あり）
- その他の詳細は下記の募集記事をご確認ください。申し込みもそちらに記載しています。
開催曜日
毎週木曜日
時間
アスリートクラス 19時10分～20時30分（80分）
会場
北運動場（北区神谷2-47-6）
開催案内
対象
小学3年生～６年生
※主に大会出場を検討している子及び更にレベルアップを目指す子とします。
参加費
各クラス 1650円/1回あたり（初回年度保険料300円別途必要）
コンセプト
このクラスは、陸上競技に本気で取り組みたい小学生を対象に、競技力の向上と自己成長を両立させる場にします。大会出場を目指す子どもたちが、専門的な指導と仲間との切磋琢磨を通じて「挑戦する力」「継続する力」「自分を信じる力」を育みます。
指導者
塩家 吹雪コーチ（シオヤレクリエーションクラブ）
備考
体験はお一人様1回限り、1回毎の支払いはできません（体験の場合のみ当日参加費をお持ち下さい）。
短期毎の教室になりますので開催日程をご覧ください。
Tシャツサンライズレッド・RSAC（3000円／1枚）必須購入となります。 既に購入済みの方は不要。アスリートクラスのみTシャツ紺色・RSACを販売予定（購入は任意）
参加対象について
本クラスは 主に小学3年生〜6年生 を対象として募集しております。
限られた練習時間の中で質の高い指導を行うため、一定のレベルを揃えて練習する必要があるためです。
なお、2年生以下のお子さまにつきましては、本クラスの練習レベルに到達している場合に限り、受け入れを行っております。
コーチ・スタッフによるレベルチェックの上で判断いたしますので、あらかじめご了承ください。
体験をご希望の方は、どうぞお気軽にご連絡ください。
今後のクラス方針
今後は、各学年ごとにアスリートクラス参加標準記録を設定していく方針です。
参加基準を明確にすることで、
・基準を達成した際の自信につながること
・通常クラスでそのレベルを目指す目標設定になること
を目的としています。
また、火曜・木曜の通常クラスにおいて、
標準記録を突破したお子さまや、練習姿勢が優れているお子さまには、学年に関わらず個別にアスリートクラスをご案内する場合があります。
もちろん、アスリートクラスへの入会を強制することは一切ございません。
レベルアップ陸上アカデミー
開催曜日
イベント
開催案内
- レベルアップ陸上アカデミー(pdf) 2025/01/11更新
対象
小学生・中学生
内容
元オリンピック選手が指導する特別レッスン
指導者
渡邉 高博コーチ（元オリンピック選手）
Red Shuffle Athletic Club（れっど・しゃっふるアスレチッククラブ）
～陸上大会出場時の名称～
当クラブでは、陸上スクールに在籍している方のみ大会に出場できます。大会出場は 任意参加 です。希望者を募り、有志で大会に挑戦していきます。
出場予定大会
- 北区選手権（5月、7月、10月第1週）
- オール陸上記録大会（3月第3週）
※詳細日程は決まり次第お知らせします。
中学生の大会登録について
- 中学生は「学校」と「クラブ」の両方に登録し、最大2団体まで出場可能です。
- 学校からの出場が難しい場合は、クラブ所属選手として大会に参加できます。
参加費（目安）
- 年度初回：7,000円～
- 年度2回目以降：2,500円～
内訳：陸連登録費、ユニフォーム兼Tシャツ、大会参加費（大会によって額が変動）、事務手数料他
主な会場
- スピアーズえどりくフィールド
- 駒沢オリンピック公園陸上競技場
- その他、都内競技場
大会Tシャツ
大会出場用Tシャツは大会前に一般の子向けにも販売いたします。
陸上日本代表カラーをイメージした「サンライズレッド」